Hidup Sehat Inilah Manfaat Mandi Malam untuk Kesehatan Mandi malam sering kali dianggap berbahaya. Padahal, ini tidak sepenuhnya benar karena ada banyak manfaat mandi malam yang bisa diperoleh, mulai dari membuat tidur lebih nyenyak sampai meningkatkan imunitas tubuh. 1. Meningkatkan kualitas tidur Manfaat pertama yang dapat Anda peroleh dengan mandi malam adalah kualitas tidur yang meningkat. Bahkan, mandi malam termasuk dalam tips memiliki tidur sehat yang dianjurkan oleh National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) Amerika Serikat. Setelah pakan cara kedua yakni memandikan ayam, perlu dimandikan setiap hari sekitar pukul 08.00 terkecuali jika hujan atau mendung. Beberapa orang memandikan ayam dengan cara salah, padahal itu dapat mempengaruhi performa ayam di arena. Ada cara khusus untuk memandikan ayam yang mungkin sudah banyak kalian ketahui. 6. Meningkatkan Kualitas Tidur. Manfaat mandi malam untuk kesehatan selanjutnya adalah bisa meningkatkan kualitas tidur. Organisasi seperti National Heart, Lung, and Blood Institute merekomendasikan untuk mandi air hangat sebelum tidur di malam hari untuk meningkatkan kualitas tidur. kali ini saya membagikan video lagi tentang manfaat memandikan ayam menggunakan air hangat.jadi memandikan ayam menggunakan air hangat sangat bermanfaat seka 189C.

manfaat memandikan ayam di malam hari